Ингредиенты:
- Цветная капуста – 1 упаковка Polvit * Брокколи – 1 упаковка Polvit * Зеленый горошек – 140 г
- Стручковая фасоль – 140 г * Сметана – 250 г * Чеснок – 3 зубчика * Карри – 1 ч.л.
- Куркума – 1 ч.л. * Морская соль – 0.5 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления:
1.Обе капусты выложите в форму с горошком и стручковой фасолью.
2.Смешайте сметану с давленым чесноком и специями, и залейте овощи.
3.Отправьте запеканку в духовку на 35 минут при 190 градусах.
