Запеченная треска с овощной смесью

Ингредиенты: Треска – 600 г * Овощная смесь – 400 г * Специи и приправы – 2 ч.л. Оливковое масло – 1 ст.л. * Лимонный сок – 1 ч.л. Пошаговый рецепт приготовления: 1.Нарежьте треску порционными кусочками и натрите специями. Сбрызните лимонным соком. 2.Сложите в рукав овощную смесь и рыбу, добавьте масло и аккуратно перемешайте. 3.Запекайте треску в духовке 25 минут при 190 градусах.

Рис с мексиканской смесью и тунцом

Ингредиенты: Фунчоза – 250 г * Фарш мясной – 150 г * Манго (спелый) – 1 штука * Лайм – 1 штука Руккола – 20 г * Арахис (жареный) – горсть * Растительное масло – 2 ст.л. Соевый соус – 1 ст.л. * Молотый имбирь – по вкусу * Соль – по вкусу Вода (кипяток) – 2 л Пошаговый рецепт приготовления: 1.Фарш обжарьте на растительном масле до готовности. 2.Фунчозу залейте кипятком на 5 минут. 3.Откиньте лапшу на дуршлаг и промойте холодной водой. 4.Рукколу порвите на…